TIN TỨC

Nhiệt độ thay đổi đột ngột, thời tiết chuyển mùa nhanh chóng là thời điểm cơ thể dễ nhiễm bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi. Muốn bảo vệ sức khỏe bạn cần biết những biện pháp phòng bệnh khi giao mùa như giữ ấm cơ thể, tắm nước nóng...

Sau những giờ phút làm việc căng thẳng, spa là "món ăn tinh thần" được nhiều chị em công sở, cánh mày râu yêu thích, vừa giúp giải tỏa áp lực tinh thần vừa là phương pháp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Khi nhắc đến spa massage ta thường nghĩ đến dịch vụ làm đẹp sang chảnh cho phái đẹp nhưng nay nó ngày càng quen thuộc hơn với nam và nữ, già hay trẻ đều yêu thích.

Bệnh xương khớp là vấn nạn của tuổi già. Tuy vậy, có những thói quen làm tàn phá xương khớp của bạn ngay từ khi còn trẻ.

Ngâm tắm lá thuốc Dao đỏ trong bồn gỗ pơ mu từ lâu đã trở thành một dịch vụ chăm sóc cơ thể đậm bản sắc văn hóa của người Dao vùng đất Sapa. Vốn được biết đến rộng rãi nhờ vào câu chuyện “phục hồi sức khỏe thần kỳ của người phụ nữ người Dao sau khi sinh chỉ sau 3 ngày”, giờ đây phương pháp ngâm tắm thảo dược Dao đỏ không chỉ được sử dụng rộng rãi cho phụ nữ sau khi sinh, mà nó còn được nhiều spa, resort đưa vào dịch vụ chăm sóc sức ...

Từ lâu, người Trung Quốc đã biết sử dụng những thảo dược để tạo ra một loại nước ngâm chân có công dụng rất tốt với sức khỏe con người, thậm chí còn có thể chữa nhiều loại bệnh. Dần già, phương pháp ngâm chân thảo dược này cũng bắt đầu xuất hiện và trở nên phổ biến tại Việt Nam, nhiều người coi đây là phương pháp thư giãn vừa thoải mái vừa tốt cho sức khỏe.

Phương pháp massage lưng có hiệu quả kỳ diệu trong việc giảm đau nhức cơ bắp, giảm mệt mỏi và giúp các cơ bắp nhanh phục hồi. tùy theo khu vực đau hay lực massage mong muốn tập trung mà Charm spa sẽ giới thiệu các bài massage trị liệu hỗ trợ phục hồi sức khỏe.

Mất ngủ về đêm là nỗi “ám ảnh” của nhiều người, bằng các động tác massage đá nóng, liệu pháp này đã có thể xua tan chứng mất ngủ hằng đêm của bạn nhanh chóng. Nếu như ban ngày chúng ta mất nhiều năng lượng để làm việc thì, vào ban đêm là khoảng thời gian vô cùng quý báu để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi. Thế nhưng vì nhiều lý do mà chứng mất ngủ không chỉ ở người lớn tuổi mà còn xuất hiện ở lứa tuổi trẻ hóa.

Lối sống ít vận động đang ngày càng phổ biến ở người trẻ và điều này làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Nếu bạn thuộc tip nhóm người này, hãy bỏ túi ngay bí quyết bảo vệ sức khỏe cho người ít vận động dưới đây nhé!

Hiện nay trên thị trường bày bán rất nhiều các loại tinh dầu thơm. Mùi thơm quyến rũ của tinh dầu luôn níu chân các bạn. Song có thể bạn chỉ mua theo cảm tính mà không hiểu rõ về cái lợi và cái hại của nó.
Hy vọng những thông tin dưới đây sẽ giúp phần nào cho sự lựa chọn của bạn.

Đặc biệt là tập trung mạnh vào các khớp, duỗi cơ bắp, giúp sơ gân hoạt lạc, bôi trơn tăng tiết dịch cho khớp. Kĩ thuật massage thuần thục, chuyên nghiệp có nhu có cương xen kẽ, để cho người được massage cảm thấy thư giãn, dễ chịu nhất. Từ đó giải trừ mọi mệt mỏi, đau nhức, phục hồi sức khỏe toàn diện.