Thảo Dược Tự Nhiên – Liều Thuốc Tăng Sức Đề kháng

Xông hơi dân gian đào thải độc tố

Xông hơi là một trong những giải pháp trị bệnh dân gian có từ lâu đời, dựa trên quan điểm điều tiết thân nhiệt thông qua đổ mồ hôi giúp giãn nở mạch máu ngoại biên hỗ trợ giải cảm, trị bệnh. Theo kinh nghiệm dân gian, để có được một nồi lá xông cần lựa chọn các loại lá thơm theo mùa, tại địa phương và có chứa tinh dầu với tác dụng tân ôn giải biểu, trừ phong thông khiếu, kháng sinh khử trùng như: lá chanh, lá sả, kinh giới, tía tô, bạc hà, hương nhu, lá gừng, ngải cứu,..

Sau khi đun sôi, đặt nồi lá xông trước mặt, trùm kín chăn rồi từ từ mở hé vung nồi để hơi nước thoát ra và độ nóng ở mức chịu đựng được. Hít thở mạnh và sâu để hương tinh dầu từ nồi lá xông thẩm vào sâu bên trong phế nang. Thực hiện xông trong khoảng thời gian 10 – 15 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất. Sau khi mở chăn ra, lau sạch mồ hôi đọng lại trên cơ thể bằng khăn khô và sạch. Có thể sử dụng nước xông trong nồi để uống hoặc có thể dùng nước xông để tắm. Để cơ thể hoàn toàn hồi phục nên dùng một chén cháo có hành, tỏi xắt lát mỏng, tiêu và lòng đỏ trứng gà đánh đều, sau khi xông hơi.

Theo Đông y, mỗi loại lá dùng để xông đều có một tác dụng trị bệnh riêng của nó, điển hình như:

Sả: có tác dụng làm ấm bụng tốt cho hệ tiêu hóa, sát khuẩn, khử uế, tiêu đờm, trị cảm sốt, ho.

Ngải cứu: giúp cầm máu và điều hòa khí huyết

Lá tre: có công dụng giải nhiệt, thanh tâm, tiêu đờm. Tinh dầu lá tre giúp bài tiết mồ hôi và sát khuẩn rất tốt.

Hương nhu: trị cảm nắng, sốt nóng, nhức đầu, hơi ẩm và hỗ trợ đào thải độc tố bên trong cơ thể

Lá bưởi: giúp giải cảm, tiêu thực, trị nhức đầu, ho sốt và mang lại mùi hương vô cùng dễ chịu

Bạc hà có tác dụng chống viêm, sát khuẩn ngoài da và vùng tai mũi họng, trị cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi và đau họng.

Tía tô: khu phong trừ hàn và hỗ trợ trị cảm mạo.

Nhờ những đặc tính và công dụng của các loại loại thảo dược dân gian này mà cha ông ta từ xưa đã sử dụng chúng trong ăn uống cũng như trị bệnh.

Xông hơi dân gian là phương pháp giải cảm và trị bệnh từ thời xa xưa

Xông hơi thảo dược tại Charm spa

Charm spa top spa massage hàng đầu là điểm đến chăm sóc sức khỏe không còn xa lạ với người dân Đà Nẵng nói riêng và những vùng lân cận nói chung. Với phương pháp chăm sóc sức khỏe phục hồi năng lượng từ sâu bên trong điều trị tâm bệnh. Charm spa mang đến quy trình trị liệu khép kín, chuyên sâu. Một trong những liệu pháp dân gian được Charm spa nghiên cứu và vận dụng chọn lọc chính là xông hơi thải độc bằng thảo dược tự nhiên.

Từ nguồn nguyên liệu là các loại thuốc lá có tính năng chữa bệnh theo Đông y, Charm spa đã ứng dụng và phát triển liệu trình xông hơi thảo dược trong quy trình trị liệu đầy đủ tại các cơ sở của Charm.

Những công dụng tuyệt vời sau của xông hơi:

Đào thải độc tố và tăng sức đề kháng: khi xông hơi, cơ thể sẽ toát mồ hôi giúp lưu thông khí huyết, loại bỏ độc tố bên trong cơ thể, giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Cải thiện hệ tuần hoàn: Xông hơi làm tăng lưu lượng máu, giúp máu lưu thông tốt hơn. Các kết quả nghiên cứu của khoa học đã chứng minh rằng phòng xông hơi rất tốt cho hệ tim mạch đặc biệt là người già. Bởi lẽ hơi nóng ẩm sẽ làm giãn nở các mạch máu nhỏ và mao mạch hỗ trợ lưu thông khí huyết và vận chuyển oxy đi khắp cơ thể dễ dàng hơn.

Tốt cho khí quản: nhiệt độ cao trong phòng xông sẽ giúp các màng nhầy trong cổ họng và phổi được giãn nở. Nhờ đó mà tình trạng tắc nghẽn trong xoang và phổi được cải thiện, giảm kích thích cổ họng và giúp hoạt động hô hấp trở nên dễ dàng hơn.

Phục hồi cơ thể: Cơ thể mới ốm dậy hoặc mệt mỏi sau những giờ tập luyện vất vả sẽ được phục hồi và nạp thêm năng lượng nhờ việc xông hơi. Nhiệt độ trong phòng xông không những làm dịu dây thần kinh, thư giãn cơ mà còn giúp nới lỏng các khớp, tăng tính linh hoạt.

Thư giãn và giảm căng thẳng: xông hơi giúp cơ thể sản sinh endorphin – cải thiện tình trạng căng thẳng, mệt mỏi của cơ thể, làm giảm hàm lượng cortisol – hoocmon gây ra bệnh stress.

Môi trường kiềm – là điều kiện và trạng thái thuận lợi nhất đối với cơ thể – không những được tạo nên nhờ chế độ ăn uống, sinh hoạt, luyện tập, mà còn thông qua việc thải độc của cơ thể. Vì vậy, xông hơi thải độc bằng thảo dược tự nhiên còn có tác dụng sản sinh và tạo ra môi trường kiềm bên trong cơ thể. Khi đạt tới trạng thái kiềm cân bằng (chỉ số kiềm là 7,365), cơ thể sẽ sản sinh nhiều hoocmon có lợi, giúp duy trì trạng thái bình trường bên trong cơ thể, tăng sức đề kháng và chống lại bệnh tật.

Ngược lại, khi cơ thể không được giải độc, sẽ không có độ pH kiềm, khiến cơ thể không thể tự lành bệnh, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng bị suy giảm và khiến cơ thể dễ bị mệt mỏi và bệnh tật.

Kết hợp xông hơi thảo dược cùng với các liệu trình khác tại quy trình trị liệu khép kín, đầy đủ tại Charm spa, cơ thể được thải độc và bổ sung năng lượng cách trọn vẹn nhất.

Xông hơi thảo dược tại Charm spa hỗ trợ tăng sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe

Tác dụng của thảo dược trong trị liệu và tăng sức đề kháng

Thảo dược là các loại thuốc lá có nguồn gốc từ thiên nhiên, hoàn toàn lành tính và được dùng làm thuốc để chữa bệnh từ thời xa xưa. Chính vì vậy, thảo dược còn được mệnh danh là ‘chìa khóa vàng” trong quá trình nuôi dưỡng và chăm sóc sức khỏe của con người từ hàng ngàn năm nay.

Thảo dược đã có từ thuở xa xưa và xuất hiện ở mọi nền văn hóa. Các nhà khảo cổ đã tìm thấy 12 công thức chữa bệnh được điều chế từ hơn 250 loại cây khác nhau trên một cổ vật của nền văn hóa Sumerian ở Ấn Độ với tuổi đời hơn 5000 năm.

Ở Việt Nam các vị lương y thời khai thiên lập quốc đã sử dụng thảo dược đề nghiên cứu và chế biến ra thuốc bắc (cây cỏ từ Trung Hoa) và thuốc nam (cây cỏ của nước Việt) dùng trong điều trị bệnh.

Bên cạnh đó, PGS.TS Lê Quang Huấn và các chuyên gia nghiên cứu của Viện Hàn lâm khoa học và công nghệ Việt Nam sử dụng 28 loại thảo dược của Việt Nam để phát minh ra chế phẩm Vipdervir – dùng để phòng và điều trị các bệnh do virus ARN (axit ribonucleic) gây ra, đặc biệt là nCoV. (được Bộ Y tế phê duyệt thử nghiệm trên người vào ngày 10/08/2021)

Thảo dược là nguồn nguyên liệu vàng dùng trong trị bệnh

Có thể thấy rằng thảo dược không những là nguồn nguyên liệu phục vụ nhu cầu ăn uống, làm đẹp mà còn có công dụng chữa bệnh vô cùng hữu hiệu. Điều này đã được chứng minh từ xưa đến nay và sẽ còn tiếp diễn nhờ tính ứng dụng cao của nó trong Y học cổ truyền.

Trên chặng đường gần một thập kỷ hoạt động ở lĩnh vực trị liệu chăm sóc, hãy đến Charm spa để trải nghiệm liệu trình Tăng sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như những người thân yêu trong gia đình bằng liệu pháp xông hơi thảo dược trong mùa dịch này nhé!

Thảo dược tự nhiên – liều thuốc tăng sức đề kháng cho mọi người và mọi gia đình.

Ghé Charm spa massage uy tín Đà Nẵng để trải nghiệm liệu trình hấp dẫn này nhé.

Thông tin liên hệ:

Time open: 9.00am - 23:00pm

Add 1: 36 Thái Phiên, Hải Châu, Đà Nẵng

0939.68.22.44

--------------------------------------------------
Add 2: 283 Nguyễn Chí Thanh, Đà Nẵng
Add 3: 08 Dương Tự Minh, Đà Nẵng

Add 4: 48C Nguyễn Thị Minh Khai - Nha Trang

Xem thêm:

3 điều tuyệt đối không nên làm khi đi nắng về

5 động tác này vào buối tối giúp ngủ ngon sống thọ

Khám phá dịch vụ best seller tại Charm Spa Đà Nẵng

Sau khi xông hơi có nên tắm ngay không?

Massage ống tre – liệu pháp massage đặc biệt

Massage đầu có tác dụng gì?

Massage cổ vai gáy và lợi ích

Có nên đến spa thư giãn

Cách chăm sóc đôi bàn chân khi trời lạnh