MASSAGE TRUYỀN THỐNG KIỂU THÁI TẠI CHARM SPA MASSAGE ĐÀ NẴNG

Phương pháp massage thái là gì?

Phương pháp massage Thái, còn được gọi là "Nuad Phaen Boran" trong tiếng Thái, là một hình thức massage truyền thống của Thái Lan. Phương pháp này kết hợp các kỹ thuật áp dụng áp lực, nắn, kéo và duỗi cơ để kích hoạt các điểm chính trên cơ thể và tạo ra sự thư giãn và cân bằng. Dưới đây là một số đặc điểm chính của phương pháp massage Thái:

• Áp dụng áp lực: Người thực hiện massage sử dụng lòng bàn tay, ngón tay, khuỷu tay và đôi chân để áp dụng áp lực đều đặn lên các điểm chính trên cơ thể.
• Nắn và kéo: Phương pháp này bao gồm việc sử dụng các động tác nắn và kéo cơ để giảm căng cơ, tăng cường linh hoạt và cải thiện tuần hoàn máu.

• Duỗi cơ: Các động tác duỗi cơ được sử dụng để giúp cơ thể mở rộng và giải phóng áp lực tích tụ.

• Đặc điểm chiến lược: Massage Thái thường tập trung vào các điểm chính trên cơ thể được cho là chứa nhiều năng lượng và có thể gây ra căng thẳng hoặc cản trở trong sự lưu thông năng lượng của cơ thể.
• Thư giãn và cân bằng: Mục tiêu của massage Thái là tạo ra một trạng thái thư giãn và cân bằng cho cả cơ thể và tinh thần, giúp tăng cường sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần.

Những lợi ích của massage Thái

Sau khi tìm hiểu massage Thái tại Charm spa massage Đà Nẵng là gì, điều được quan tâm tiếp theo là lợi ích của massage Thái. Có nhiều lợi ích sức khỏe của massage theo phong cách Thái, trong đó có:

• Giảm căng thẳng
• Căng thẳng không hẳn là điều xấu hoàn toàn. Thực tế, nó thường được coi là một động lực tích cực giúp chúng ta hoạt động hiệu quả hơn, hoàn thành nhiều mục tiêu trong cuộc sống và công việc.
• Massage Thái sử dụng kỹ thuật ấn và kéo giãn nhẹ nhàng để giảm căng thẳng. Nghiên cứu năm 2015 đã chỉ ra rằng massage Thái giảm đáng kể mức độ sAA trong nước bọt - một chất liên quan trực tiếp đến căng thẳng, đồng nghĩa với việc massage Thái hiệu quả hơn trong việc giảm căng thẳng so với việc nghỉ ngơi đơn thuần.
• Tăng cường năng lượng sống
• Phương pháp massage Thái dựa trên khái niệm về các dòng năng lượng, hay còn gọi là Sen.Theo lý thuyết, sự căng thẳng của cơ bị tắc nghẽn trong các Sen, làm giảm dòng chảy của năng lượng sống và gây ra cứng cơ, đau đớn và bệnh tật. Massage Thái sử dụng các kỹ thuật khác nhau để mở hoặc đóng các Sen khác nhau, giúp điều chỉnh dòng chảy của năng lượng trong cơ thể.
• Giảm tình trạng đau đầu
• Lưu thông tuần hoàn
• Ngoài ra, massage Thái cũng có thể cải thiện sự lưu thông của chất lỏng trong khớp hoặc chất lỏng hoạt dịch, giảm ma sát giữa các khớp. Điều này đồng nghĩa với việc cải thiện khả năng vận động và phạm vi chuyển động của các khớp.

Các bước thực hiện massage Thái

Lợi ích của massage Thái là gì đã được Charm spa giải đáp. Vậy massage Thái được thực hiện ra sao? Dưới đây là quá trình được thực hiện:

Bước 1: Tư vấn và Thưởng thức trà

Bước 2: tập trung khoanh vùng vào khu vực mong muốn

Bước 3: lên phòng thay quần áo thái

Bước 4: Massage liên hoàn trong 60' - 90'
Bước kết thúc: Ăn nhẹ

Trong quá trình massage, nếu bạn cảm thấy đau hoặc không thoải mái, hãy thông báo ngay cho chuyên viên massage để họ có thể điều chỉnh áp lực hoặc kỹ thuật phù hợp

Tại Charm Spa Đà Nẵng, chúng tôi cung cấp dịch vụ massage bấm huyệt chuyên nghiệp với đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm.

Khách hàng sẽ được trải nghiệm liệu trình massage bấm huyệt toàn thân, giúp thư giãn và cải thiện sức khỏe. Đội ngũ kỹ thuật viên tại Charm Spa massage Đà Nẵng được đào tạo chuyên sâu, đảm bảo mang lại trải nghiệm thư giãn và hiệu quả nhất cho khách hàng.

Thông tin liên hệ:

Time open: 9.00am - 23:00pm

Add 1: 36 Thái Phiên, Hải Châu, Đà Nẵng

add 2: 283 Nguyễn Chí Thanh - Đà Nẵng

0939.68.22.44

Website https:/charmspagrand.com

Kakao talk: Charmspa

Line: Charmspa

Xem thêm:

Khám phá dịch vụ best seller tại Charm Spa Đà Nẵng

Sau khi xông hơi có nên tắm ngay không?

Massage ống tre – liệu pháp massage đặc biệt

Massage đầu có tác dụng gì?

Massage cổ vai gáy và lợi ích